تاثیر ورزش در بیماران مبتلا به پارکینسون - وبلاگ هلو

به گزارش وبلاگ هلو، ورزش می تواند به بهبود علائم مرتبط با حرکت برای افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند یاری کند.

بیماری پارکینسون قابل درمان نیست، اما علائم را می توان تسکین داد و فیزیوتراپی یا سایر اشکال ورزش نیز ممکن است یاری کننده باشند.

الکه کالبه، استاد روانشناسی پزشکی در دانشگاه کلن آلمان می گوید: ما می خواستیم بدانیم چه ورزشی برای بهبود حرکت و کیفیت زندگی بهتر این گروه از بیماران عمل می نماید.

بیماری پارکینسون یک اختلال پیش رونده سیستم عصبی است که بیشتر افراد بالای 60 سال را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم می تواند شامل لرزش، سفتی اندام، کندی حرکت، مسائل تعادلی و عدم هماهنگی باشد. بیماران بعلاوه ممکن است مسائل عاطفی و خلقی، خستگی، مسائل خواب و مسائل فکری هم داشته باشند.

در آنالیز نو، محققان 156 کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده را تجزیه و تحلیل کردند.

این کارآزمایی ها شامل نزدیک به 8000 نفر از سراسر دنیا بود، که به گفته نویسندگان، بزرگترین و جامع ترین مرور سیستماتیک در خصوص اثرات ورزش بدنی در افراد مبتلا به پارکینسون بود.

آنالیز کنندگان دریافتند که ورزش های بدنی از جمله پایکوبی، ورزش در آب، ورزش قدرتی و مقاومتی، ورزش استقامتی، تای چی، یوگا و فیزیوتراپی باعث بهبود خفیف تا زیاد در شدت علائم حرکتی و کیفیت زندگی در این بیماران می گردد.

موریتز ارنست، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کلن، گفت: ما بهبود های بالینی معناداری را در شدت علائم حرکتی برای بیشتر انواع ورزش مشاهده کردیم. این ورزش ها شامل پایکوبی، تمرین برای بهبود راه رفتن، تعادل و حرکت، تمرین چند ورزشی، و تمرین فکر و بدن بود.

برای بهبود کیفیت زندگی، محققان اثرات مفیدی را برای تمرینات مبتنی بر آب یافتند.

با این حال، نویسندگان می گویند که آنالیز آن ها نشان می دهد که بیشتر انواع ورزش، پیشرفت های معناداری را ایجاد می نماید.

منبع: باشگاه وبلاگ هلو